НаноВрачи.ру
» » Лечим остеохондроз

Как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях?

Лечим остеохондроз

В настоящее время проблема шейного остеохондроза – просто настоящий бич современных людей. Врачи уже не скрывают тот факт, что от данного заболевания мучается каждый третий человек на планете. А специалисты порой разводят руками, когда к ним обращаются пациенты с последней стадией остеохондроза. В реальности остеохондроз является очень коварным заболеванием. Да, люди от него не умирают, но именно он способен усложнить жизнь любого человека, принести боль и страдания, лишить радостей жизни и занять все мысли только неприятными ощущениями. Некоторые задаются вопросом: «Как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях?» Давайте разбираться вместе, чем опасно данное заболевание и как с ним справиться.

Что представляет собой шейный остеохондроз?

Если выражаться научным языком, шейный остеохондроз – разрушительный процесс, который затрагивает непосредственно межпозвонковые диски, а также хрящи. С течением времени начинают поражаться уже сами позвонки. А задача лечения заключается в том, чтобы в первую очередь остановить дистрофический процесс и вернуть человеку здоровье. Но ведь большую роль играет образ жизни. И если человек не готов прилагать определенные усилия для лечения, он еще долго не сможет избавиться от шейного остеохондроза. Данное заболевание не появляется просто так. Лечение в домашних условиях остеохондроза вполне возможно! Но оно должно быть дополнительным. А основу должны составлять медикаментозное лечение.

Остеохондроз шейного отдела

Распространенные причины, которые приводят к заболеванию

Шейный отдел страдает от дистрофических процессов по тем же причинам, что и другие отделы позвоночника. Играют роль определенные причины: генетические, обменные, эндокринные, токсические, а также инфекционные. Но самая главная и распространенная причина, которая способна буквально за год-два привести к данному заболеванию – это сидячий образ жизни, будь-то за письменным столом или компьютером, за рулем. Да, статистика говорит, что каждый второй страдает от остеохондроза. Дело в том, что здесь сказывается урбанизированные условия, особенно в наш век, когда технологии не стоят на месте, а головы людей поглотили социальные сети.

У любого человека, когда он общается через интернет, работает, читает или пишет, шея принимает неправильное наклоненное положение. Из-за этого и способен появиться остеохондроз, но также страдают и мышцы. Кроме того, сильнейшее влияние оказывают стрессы, которые связаны с работой или какими-то проблемами. Все это сказывается на здоровье. Человек постоянно угнетен, начинает горбить спину, голова опускается вниз. И тут еще добавляется шейный остеохондроз. Современные люди практически не расслабляются, угнетенные правилами социума и проблемами, которые на самом деле навязаны обществом. Как лечить в домашних условиях шейный остеохондроз? Об этом мы расскажем далее.

Симптомы шейного остеохондроза

Когда у человека постоянно опущена шея, нарушается осанка, мышцам очень тяжело поддерживать шейный отдел позвоночника, они находятся в постоянном напряжении, сосуды получают спазмы, также ущемляются и нервные окончания. Не стоит игнорировать боль в области шеи, нужно стараться прислушиваться к своему организму. И если возникнут какие-то проблемы – вовремя начать лечение. Ведь болезнь, о которой мы говорим, на самом деле является очень коварной. Очень часто появляются различные осложнения: синдром передней лестничной мышцы, корешковый синдром, а также плечелопаточный периартроз, синдром позвоночной артерии.

Особенности шейного отдела

  1. Шея на самом деле очень подвижна. Поэтому люди часто страдают от различных ущемлений и подвывихов в этом отделе, особенно при резких движениях.
  2. Непосредственно в поперечных отростках находятся особые отверстия, в купе они образуют канал, в котором находится позвоночная артерия. Именно она способна беспрерывно снабжать головной мозг питательными веществами и кислородом. Но артерия может зажиматься из-за остеохондроза.
  3. Межпозвонковые диски находятся между позвонками не на всем позвоночнике. Непосредственно в передней части есть края позвонков, которые между собой соединены суставами. В результате остеохондроза могут возникать подвывихи данных важных суставов
  4. В отделе шеи находятся важные нервные узлы, которые выполняют множество функций.

Признаки, по которым можно распознать остеохондроз

Некоторым людям до боли знакомы признаки, о которых мы поговорим далее. Но важно также уметь определить заболевание на первых стадиях, что даст возможность вовремя начать лечение и не растратить драгоценное здоровье.

Признаки шейного остеохондроза

Для остеохондроза характерными являются следующие признаки:

  • Ограничение подвижности в шее.
  • Дискомфорт и боль.
  • Хруст во время поворотов головы.
  • Напряженные шейные мышцы.
    • Но есть и другие симптомы, которые возникают из-за постоянного сдавливания нервных корешков, а также артерии.

      Лечение в домашних условиях: шейный остеохондроз

      Итак, первым делом придется оторваться от компьютера или письменного стола и сделать перерыв, во время которого важно выполнить разминку для шеи и всего тела. Используйте легкие движения. Если подвижность шеи ограничена, то лучше не делать упражнения, а просто полежать. Также важно заняться восстановлением тонуса мышц. Без этого никуда.

      Лечение шейного остеохондроза

      Медикаментозное лечение, естественно, обязательно. В настоящее время используются хондопротекторы, то есть препараты, которые способны восстанавливать хрящевую ткань. Но если вы не поменяете образ жизни, то на выздоровление остается меньше шансов. Если боль сильная, то врачи могут сделать новокаиновую блокаду. Однако это только временная мера, которая позволит немного расслабиться. Потом боль снова может вернуться.

      Как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях?

      Прекрасный способ лечения в данном случае – массаж. Если у вас нет возможности попасть к хорошему массажисту, то сделайте массаж шеи самостоятельно. Тем самым вы улучшите приток крови, а также сможете снять напряжение в мышцах. На работе также можно сделать такой массаж, когда у вас есть свободное время. Для этого можно отлучиться в туалет. Можно использовать также народные средства, о которых мы поговорим позднее. Конечно, самый лучший вариант лечения – лечебная физкультура. Но упражнения следует выполнять только под руководством специалиста, иначе можно только навредить. Исключить следует поднятие тяжестей, ограничьте время, проведенное за компьютером. Старайтесь больше двигаться, запишитесь на какие-нибудь легкие тренировки, йогу.

      Народные средства: лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

      Лекарственные травы пользуются сегодня невероятной популярностью. Не стоит скептически относиться к свойствам трав, так как раньше ими пользовались наши предки еще в древние времена. В настоящее время бум медикаментозных средств, однако, травы продаются в каждой аптеке. А если у вас есть возможность отправиться на поляну или в лес за целебными растениями, то это прекрасно. Конечно, использовать только одни травы – это малоэффективно. Все должно быть в комплексе.

      Лекарственный травы для лечения шейного остеохондроз

      Очень эффективны различные растирания и мази. Когда вы будете делать массаж с какой-нибудь мазью из целебных компонентов, то кровь будет бежать по сосудам быстрее, кровь будет в большом количестве поступать к мышцам, коже и позвоночнику. И целебные вещества будут активно всасываться. Мази способны также отвлечь от боли, мышцы станут более расслабленными. Однако делать массаж в период обострения заболевания, особенно с разогревающими мазями, опасно.

      Мазь из игл можжевельника и лавровых листьев

      Тщательно перемелите лавровые листья в кофемолке, добавьте иглы можжевельника, они должны быть целыми. Затем в смесь добавьте сливочное масло. Иглы будут приятно покалывать кожу и снимут напряжение с мышц. Масло позволит рукам скользить по шее лучше.

      Мазь из игл можжевельника при лечении остеохондроза

      Мазь из смеси трав

      Смешайте в равных частях мяту, цветки календулы, шишки хмеля, а также чистотел. Добавьте немного сливочного масла. Благодаря жирной основе полезные вещества будут активнее впитываться. Шею нужно растирать аккуратно. После чего лучше укрыться одеялом или полотенцем и полежать. Мазь можно оставьте на коже или смыть. Результат можно будет ощутить уже после пяти процедур. Вы почувствуете, как мышцы отдохнут и наполнятся кровью.

      Мазь из смеси трав

      Ванна с ромашкой и мятой

      Полезно не только лечить заболевание, но и снимать периодически стресс с помощью ванны. Тогда мышцы не будут постоянно находиться в напряжении. Возьмите 100 г мяты и столько же ромашки. Затем залейте 5 л кипятка. Настой необходимо держать часа два. После этого просто процедите его и вылейте в ванну.

      Как видите, лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях очень простое, но заниматься им нужно длительное время. Конечно, не забывайте о медикаментозном лечении и периодических обследованиях. Если все делать в комплексе, то результат будет более быстрым и долговременным.



Читайте также
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении:*