НаноВрачи.ру
» » Очищаем организм от шлаков

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Очищаем организм от шлаков

Очищение организма

Человеческий организм – это идеально отрегулированный механизм, каждая система которого выполняет строго отведенную под нее функцию. К сожалению, наступает момент, когда этот механизм дает сбои из-за загрязнения. Наше тело имеет свойство накапливать вредные элементы, и если вы чувствуете приведенные ниже симптомы, значит, пришло время провести очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Признаки зашлакованности организма:

  • нарушения сна;
  • повышенный аппетит или полное его отсутствие;
  • ослабленный иммунитет;
  • нарушения работы пищеварительного тракта;
  • раздражительность, слабость.
Признаки зашлакованности организма

Почему тело засоряется?

Откуда вообще берутся токсины? Ответ достаточно прост, токсины и шлаки – это продукты отходов жизнедеятельности, которые выделяются клетками после поглощения питательных элементов. Только представьте: в организме миллиарды клеток, и все они перерабатывают поступившие вещества, удаляя через выделительные каналы все лишнее. И в какой-то момент в теле накапливается слишком много отходов, и часть из них уже не выводится, а остается внутри клеток. Засоренные клетки работают в половину силы, что ведет к нарушению функций всех внутренних систем и, вследствие этого, к болезням.

Причины зашлакованности организма

Наиболее частая причина засоренности организма – чрезмерное потребление жирной и жареной пищи, фаст-фудов, продуктов с добавлением усилителей вкуса и сладких газированных напитков. Все это усугубляется в разы, если вы пьете мало воды. Вследствие такого питания в теле накапливаются вредные элементы, оседая на органах и мешая им полноценно работать.

Причины зашлакованости организма

Помимо питания, причиной зашлакованности могут стать:

  • ослабленная иммунная система;
  • авитаминоз;
  • строгие монодиеты;
  • регулярные запоры.

Зачастую обыватели недооценивают масштабы запущенности организма. Воздействие токсинов ведет к повышению холестерина и возникновению жировых бляшек. Более всего страдают печень, кишечник и желчный пузырь. Появляются характерные болезни, шлаки накапливаются в суставах, состояние кожи ухудшается, а человек испытывает неприсущую ему слабость и раздражительность. Поэтому, если вы чувствуете эти симптомы, пришло время для детоксикации.

Помогая себе избавиться от токсинов и шлаков, вы получите

  • очищение. Очистительные программы действуют так, что организм природным путем очищает себя сам;
  • прилив сил. Отказавшись от вредной пищи в пользу фруктов и овощей, вы насытите свое тело витаминами и минералами, что придаст вам жизненных сил;
  • красивое тело. Избавившись от шлаков, вы уберете лишние килограммы;
  • сильный иммунитет. После детоксикации иммунная и лимфатическая системы заработают в полную силу;
  • омоложение и здоровье. Очистившиеся клетки подарят вам красивую кожу и свежий, омолодившийся вид.

Как избавится от шлаков и токсинов в домашних условиях?

Существует множество способов лечения зашлакованности организма. К ним относят продукты питания, медицинские препараты, травы, народные средства и т.д. Ниже приведены несколько наиболее действенных методов избавления от вредных накоплений в теле.

Русская баня или сауна

Вследствие обработки горячим паром в русской или финской бане хорошо прогреются все органы и системы, что приведет к усиленному потоотделению и естественному выведению шлаков. Применение в бане веника умножит полученный эффект, поскольку ускорит движение лимфы и крови, расширит поры и промассирует более глубокие слои кожи.

Баня или сауна способна выводить шлаки из организма

Медицинские препараты

Для очистки более всего подходят следующие медицинские препараты:

  • таблетки активированного угля;
  • порошок регидрона;
  • капсулы с натрия тиосульфатом.

Активированный уголь

Угольное очищение проводят, исходя из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Суточную дозу необходимо разделить на 2 приема и принимать каждые 12 часов утром и вечером.

Таблетки активированного угля

Поскольку уголь не отличается избирательностью, то есть абсорбирует и шлаки, и витамины вкупе с полезной микрофлорой, его нельзя принимать более 7 дней. Во время приема активированного угля следует соблюдать диету и пить много воды. После очистки желательно пропить курс пробиотиков и витаминов.

Регидрон

Регидрон оказывает очистительное и восстанавливающее воздействие на организм после его интоксикации. Помимо этого, он нормализует водный баланс при угрозе обезвоживания и в случае опасного обессоливания организма.

Регидрон оказывает очистительное и восстанавливающее воздействие на организм

Порошок регидрона растворяют в большом количестве воды и пьют небольшими глотками.

Тиосульфат натрия

Тиосульфат натрия является мощным антидотом, ослабляющим и пресекающим действие отравляющих веществ. С помощью этого средства можно вылечить особо загрязненный организм.

Тиосульфат натрия очищает загрязненный организм

Программа рассчитана на 10 суток. Для применения препарата половину ампулы растворяют в воде и пьют на ночь, поскольку он дает некоторый слабительный эффект. Такая программа позволит провести очистку органов естественным способом, вследствие чего нормализуются пищеварительные процессы, снижается вес и улучшается качество сна.

Очистка продуктами питания

Помимо лекарственных средств, можно почистить организм, питаясь правильно, для чего стоит включить в рацион следующие продукты:

  • свекла. Улучшает пищеварительные процессы и избавляет от запоров;
  • лимон. Попадая в кишечник, природным образом выводится с токсинами;
  • зеленый чай. Природный антиоксидант. Выводит излишнюю жидкость и омолаживает клетки;
  • оливковое масло. Дает некоторый слабительный эффект и борется со свободными радикалами;
  • капуста. Балластное вещество, выводится природным способом вместе со шлаками;
  • чеснок. Убивает паразитов и сжигает жиры;
  • коричневый рис. Быстро утоляет аппетит, стимулирует обменные процессы, выводит вредные элементы природным путем.

Кефир

Употребляя в пищу исключительно кефир, можно почистить пищеварительную систему и обогатить ее лакто- и бифидобактериями. Для этого вам понадобиться 3 литра кефира жирностью 1-2,5%, который необходимо пить по стакану каждые 2 часа в течение 1-2 дней.

Кефир для очистки организма

Помимо кефира, не допускаются никакие продукты, вы можете пить только воду.

Очистка организма водой

Действенный способ, который отлично почистит все ваши органы. Для этого утром натощак выпейте 2 стакана воды, и лишь через полчаса можете приступить к завтраку. В пищу можно употреблять только овощи и фрукты.

Пейте воду натощак

Такую диету следует соблюдать в течение 7-10 дней.

Очищение семенами льна

Залейте 2 столовые ложки льняных семечек водой и оставьте на ночь. Затем эти семечки необходимо съесть утром перед завтраком. Продолжительность диеты – 10-30 дней, при этом в пищу запрещено употреблять горячие блюда, можно лишь слегка теплые.

Очищение организма с помощью льна

Очистка травяными отварами

Очистительные травяные чаи и сборы – эффективное народное лечение от токсинов и шлаков. Наиболее благоприятно воздействуют на организм следующие виды растений:

  • крапива двудомная. Эффективно чистит кровь, вследствие чего все вредные элементы удаляются природным способом;
  • фиалка трехцветная. Нормализует обменные процессы, выводит шлаки;
  • люцерна. Эффективное мочегонное и слабительное средство;
  • полевой хвощ. Восстанавливает водный баланс, вымывает все вредные элементы.

Как видите, существует множество способов очистки организма в домашних условиях. Очищение – важная, но не всегда нужная процедура. У молодых людей организм сам справляется с выведением вредных веществ, людям постарше вполне можно применить одну из описанных программ. В любом случае, не стоит самостоятельно чистить свой организм, и перед применением какой-либо программы обязательно проконсультируйтесь с врачом.



Читайте также
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении:*