НаноВрачи.ру
» » Пяточная шпора

Пяточная шпора симптомы и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора

Довольно распространенное заболевание это пяточная шпора, симптомы и лечение в домашних условиях которой довольно разнообразные. По-научному данное неприятное заболевание называют обычно плантарным фасциитом. При этом человек чувствует очень сильные боли в районе пятки, которые появляются по причине возникновения воспаления. Воспаление обычно затрагивает место соединения подошвенного апоневроза, а также самой кости пятки.

Также иногда бывают незначительные разрывы фасции, представляющей собой волокнистую ткань, которая располагается вдоль всей подошвы. Разрывы фасции возможны, если имеется плоскостопие. В обоих случаях костная ткань пятки начинает разрастаться, образуя шиповидные наросты, именно они травмируют ткани стопы. По этой причине данное заболевание в народе назвали пяточной шпорой.

Причины появления пяточной шпоры:

Пяточная шпора
  • ношение плохо подобранной обуви;
  • плоскостопие;
  • ожирение (из-за лишней массы тела на пятки ложится большая нагрузка);
  • возрастные изменения;
  • травмы костной ткани на пятках;
  • слишком интенсивные тренировки, долгая ходьба.

Симптомы

Данное заболевание является достаточно распространенным, его легко определить по болям в области пятки.

  • Нестерпимые неприятные ощущения и боли в районе пятки, иногда они могут распространяться по всей стопе. Так как наросты образуются рядом с нервными окончаниями, и возникает боль. Чем нарост ближе к нерву, тем будет сильнее боль.
  • У человека из-за пяточной шпоры изменяется походка, так как очень больно наступать на поврежденную ногу. При этом может появляться хромота. Если у больного пяточные шпоры появляются на обеих ногах, могут потребоваться даже костыли на время лечения.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Для начала вам необходимо снизить нагрузку на поврежденную ногу. Если вы долго пребываете на работе на ногах, то стоит хотя бы на время ограничить нагрузку, также стоит отказаться от спорта, в особенности от бега. Лечение пяточной шпоры занимает довольно много времени, поэтому придется запастись терпением. Если вам все-таки нужно сходить в магазин, а вы не можете попросить кого-то об этом, то используйте специальную спортивную обувь или хотя бы ортопедические стельки.

Лечение пяточной шпоры

Любыми способами постарайтесь снизить нагрузку. Если у вас нет возможности пойти к врачу, то купите в аптеке противовоспалительный нестероидный препарат. Его нужно принимать внутрь. Он поможет снизить воспаление. В любом случае лечение должно быть комплексным. Только одно домашнее лечение не поможет. Вы можете использовать его в том случае, если дополнительно хотите ускорить выздоровление. Поход к врачу необходим. Если вы хотите дополнительно использовать различные компрессы, то их существует довольно большое количество. Давайте разбираться вместе.

Все компрессы по методу применения очень похожи. Берется определенное вещество и наносится на больное место, далее необходимо укутать это место пакетом и зафиксировать эластичным или обычным бинтом. Чтобы повязка не спадала во время движения, просто наденьте носок. Желательно, чтобы он был синтетическим. Компресс нужно держать длительное время, чтобы получить максимальный эффект от процедуры. Но не забывайте, что лечение должно быть комплексным.

Хирургические операции были совершенно недоступны в старые времена. А так как люди жили сельским хозяйством и проводили много времени на ногах, то пяточная шпора была довольно распространенным заболеванием. Справлялись с ней исключительно народными методами. Да, лечение занимало много времени. И использовали в основном то, что росло на огороде или же в лесу. Других возможностей в старые времена попросту не было.

Капустный лист и мед

Наиболее часто применяемым компрессом является капуста в сочетании с медом. Возьмите большой и сочный капустный лист, надсеките его ножом так, чтобы начал выделяться сок. Далее намажьте медом пораженное место и приложите капусту. Зафиксируйте компресс полиэтиленовым пакетом или пленкой, наденьте синтетический носок. Компресс желательно делать на ночь и держать более пяти часов. Делать компресс желательно до достижения полного выздоровления.

Капустный лист и мед при лечении шпоры

Чесночная масса

Также достаточно эффективным средством против пяточной шпоры является чеснок. Для начала мелко нарежьте или натрите на терке несколько головок чеснока. Далее просто приложите перетертый чеснок к поврежденной области и хорошо укутайте стопу, как описано в предыдущем методе. Только держать чесночный компресс нужно два часа, этого будет вполне достаточно. После снятия обильно смойте кашицу водой. Если вы боитесь получить ожог от чеснока, то предварительно намажьте кожу жирным кремом. Подойдет крем для лица или детский крем, только он обязательно должен быть жирным. Можно использовать растительное масло.

Чесночная масса при лечении пяточной шпоры

Дело в том, что чеснок вызывает прилив крови к пятке, а это способствует быстрому выздоровлению. Курс лечения должен составлять две недели и более, до полного излечения. Если у вас появились неприятные ощущения от чесночной массы или жжение, то сразу же снимите компресс. Никогда не делайте его на ночь, так как можно получить ожог, и тогда проблема только усугубится.

Подорожник

Если пяточная шпора появилась у вас, когда вы были на даче, то можете использовать достаточно простой компресс. Возьмите лист подорожника, тщательно его промойте, приложите к пятке и зафиксируйте. Держать лист можно до тех пор, пока он полностью не высохнет. Потом вы можете повторить процедуру. Постарайтесь не наступать на поврежденную ногу.

Листья подорожника при лечении шпор

Животный или растительный жир

Этот метод также хорош. Вам просто нужно натереть пораженное место медвежьим, козьим или барсучьим жиром, а затем зафиксировать компресс и укутать больную ногу. Если у вас есть дома соленое сало, то можно использовать и его. Оно также даст отличный эффект. Аппликацию можно оставить спокойно на ночь. Делать аппликацию нужно до полного излечения. Растительное масло также можно использовать. Только подсолнечное масло для этой цели совершенно не подходит. Лучше взять льняное или оливковое, так как эти масла более жирные.

Сабельник, мумие и животный жир

Возьмите фарфоровую или эмалированную тару, добавьте в нее три чайные ложки настойки сабельника, желательно брать именно спиртовую, а также таблетку мумие, ее нужно предварительно растолочь, немного животного жира. Смесь хорошенько перемешайте и нанесите на марлю, затем марлю с составом приложите к пораженному месту. На компресс наложите небольшой кусок фольги и закрепите компресс лейкопластырем. Держите аппликацию в течение трех часов. Курс лечения должен составлять три недели.

Сабельник

Профилактические меры

Всем известно, что профилактика это лучший способ предотвратить появление заболевания или его рецидивы. Даже если вам удалось успешно избавиться от пяточной шпоры, то нужно соблюдать определенные правила.

  • Каждый день делайте гимнастику для стоп, можно сделать хороший массаж, только придется исключить интенсивные тренировки.
  • Постарайтесь проводить меньше времени на ногах.
  • Избавьтесь от лишних килограмм, контролируйте вес.
  • Летом будет полезно немного походить по песку на пляже, особенно если он теплый.
  • Старайтесь всегда покупать только удобную обувь, откажитесь от высоких каблуков и платформ.
  • Если у вас все-таки появилась пяточная шпора, то незамедлительно обратитесь к врачу и старайтесь не вставать на поврежденную ногу. Применяйте народные средства.


Читайте также
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите два слова, показанных на изображении:*